除了关闭您的 PC 之外，Windows 还为您提供了几个其他选项来节省电量。最广泛使用的选项是睡眠和休眠。如果您有笔记本电脑，这两种电源功能都很有优势，主要是因为它们可以确保更长的电池寿命而无需完全关闭 PC。这两个选项还保留您打开的窗口和服务，然后在启动时重新加载。
不管好处如何，睡眠和休眠都有利有弊。了解这些差异有助于您的 PC 或笔记本电脑有效地节省电量，并节省您等待设备启动所需的时间。
本文解释了睡眠和休眠之间的区别，以帮助您确定在特定情况下哪个选项最适合您的需求。让我们仔细看看。
什么是 Windows 睡眠模式？
睡眠模式会在您一段时间内未使用 PC 后发生，但用户也可以手动选择。本质上，这就像暂停一部电影。您的所有应用程序和窗口都保持打开状态，您的设备使用其随机存取存储器 (RAM) 来保持 PC 的活动状态。
当您返回并移动或单击鼠标或按下空格键等键时，之前的状态就是您离开时的状态。启动通常非常快，只需一两秒钟即可将所有东西带回来。它只不过是一种待机模式。
什么时候应该使用 Windows 睡眠模式？
您的 PC 会自动进入睡眠模式以节省电量。 Windows 10（和 XP、7、8 和 8.1）默认设置睡眠时间激活，但您可以更改设置或完全禁用睡眠模式。如果您在短时间内不需要您的设备，最好使用它。因此，如果您需要冲出办公室并快速吃点东西，睡眠模式会很有用。它提供比重新启动更快的启动，因此您可以立即重新使用它。
什么是 Windows 休眠？
如果您使用的是笔记本电脑并且您的电池即将耗尽，您设备的最后唤醒状态会保存到磁盘，通常是通过休眠电源方案。此过程意味着，无论何时重新插入电源，您都可以从上次中断的地方继续。
台式电脑没有笔记本电脑那样的电池选项，因此休眠通常会在特定的睡眠时间后激活。从睡眠模式进入休眠模式的目的是为了延长电池寿命，但对于台式电脑来说，它被用来节省能源。
什么时候应该使用 Windows Hibernate？
如果您打算在白天长时间关闭 PC 或笔记本电脑，则休眠是正确的选择。通常最好将 PC 或笔记本电脑关闭更长的时间并重新开始。
Windows 休眠电源状态会切断 PC 或笔记本电脑的所有电源，但它也使用保存状态在启动时恢复所有打开的窗口和服务。
Hibernate 是一个不错的选择，但加载需要更长的时间，特别是因为它必须恢复所有以前的活动。如果您有时间等待，休眠是一个完美的选择。
什么是 Windows 混合睡眠？
有一个巧妙的功能叫做混合睡眠，它的工作原理与常规睡眠类似，但还有一些注意事项。混合睡眠是睡眠和休眠电源状态的组合。该功能在 RAM 中保留现有窗口和进程，同时还将其保存到硬盘驱动器 (HDD) 或固态驱动器 (SSD)。您的 PC 在将当前会话捕获到 RAM 后进入睡眠状态。完成该步骤后，Windows 会将数据复制到 HDD 或 SSD。
该选项专为台式电脑设计。但是，如果需要，您可以在笔记本电脑上激活混合睡眠。在便携式设备上使用混合模式时要小心——进一步阅读以找出原因。
Windows 混合睡眠提供两个级别的保护，可确保可靠地恢复您之前的会话。
任何设备的关机菜单中都没有混合睡眠选项。尽管如此，假设在电源设置中启用了该选项，它仍会在睡眠周期后自动激活一段时间。
什么时候应该使用 Windows 混合睡眠？
通过使用混合睡眠组合睡眠和休眠功能，您可以获得系统当前状态的两个备份。不幸的是，断电恢复仅在 PC 已经进入睡眠状态并成功完成 HDD/SSD 写入过程时才有效。否则，没有足够的时间将数据保存到 HDD。另一方面，如果 RAM 因 PC 断电而损坏，您的系统可以使用在睡眠周期中建立的 HDD 或 SSD 缓存数据加载数据。
与休眠相比，Windows 混合睡眠还允许快速启动，因为它可以利用 RAM 数据来恢复先前的会话。
如何激活 Windows 混合睡眠
台式电脑上会自动激活混合睡眠。如前所述，笔记本电脑默认禁用混合睡眠。请务必注意，如果未先添加休眠，则混合睡眠不可用。换句话说，如果休眠设置不可用，您将看不到该选项。
如果您的 PC 或笔记本电脑没有开启混合睡眠，您可以通过执行以下步骤进行设置。请记住，为安全起见，笔记本电脑中禁用了混合睡眠。
在 Windows 10 PC 上启用混合模式
- 去 “开始 >设置 > 系统。”
- 点击“电源和睡眠”。
- 转到右侧窗格中的“其他电源设置”（在“相关设置”部分中找到）.
- 点击 “更改计划设置 > 更改高级电源设置。”
- 点击 “+” 旁边的 睡觉 然后在旁边 允许混合睡眠。 选择 “在” 从电池和插入选项的下拉菜单中。点击 “行” 然后 “申请” 激活混合睡眠状态。
在笔记本电脑上启用混合模式
笔记本电脑通常使用不同的电源方案来在不使用时保留活动窗口和进程。便携式设备在不活动时使用睡眠，然后它们可能会激活休眠以节省电池电量。由于将会话保存到 HDD 或 SSD 需要时间，因此禁用混合睡眠。
合上盖子会使笔记本电脑进入睡眠状态，如果混合选项处于活动状态，它会将当前会话缓存到磁盘，同时您将便携式设备四处移动以存储它，同时在背包或外壳中摇晃它。对于 HDD 来说，这不是一个很好的组合！
虽然 SSD 没有像 HDD 那样的移动部件，但由于输入/输出信号（数据事务）增加，它确实会更快地磨损。如果您打算将笔记本电脑留在办公桌前，Hybrid Sleep 对 HDD 有益，尤其是当您重新开始工作或完成任务时。
要在您的笔记本电脑上启用混合睡眠，请按照以下说明操作
台式电脑，但请确保 Hibernate 作为选项处于活动状态，否则您将看不到它。
然后您将激活混合睡眠，无需担心丢失您的工作，除非在实际使用计算机时断电。