如何删除和停用 Instagram:分步指南

如果您已经受够了 Instagram,那么您来对地方了。新旧研究将焦虑和抑郁的增加与科技日益饱和的世界联系起来,社交媒体被称为阴险动态的主要罪魁祸首。

如何删除和停用 Instagram:分步指南

Instagram 上的内容比比皆是,从虔诚的清洁饮食人群、以螺旋形甜菜根和 FaceTune 为食的饮食,再到该应用程序正在兜售的越来越普遍的广告,图像共享平台可能是一个有毒的地方。

我们也不是唯一这么认为的人。谷歌刚刚发布了其 2018 年回顾,在搜索梅根马克尔、世界杯和牙线(舞蹈,不是牙科保健品种)的搜索中,有关于如何删除 Instagram 的查询。

在“如何……?”中排名第四。类别,“如何删除 Instagram?”夹在“如何取回旧的 Snapchat?”之间和“如何删除 Facebook?” – 一个迹象表明,当谈到社交媒体时,潮流正在转变。

如果您需要排毒,您有两个选择:您可以永久删除您的 Instagram 帐户,这将清除网站或应用程序上共享的所有照片,或者您可以暂时停用 Instagram。

请参阅相关的 Meet Hopper,这家初创公司的使命是改变 Instagram 超级明星的生活 本周的 Instagram 更新标志着 Snapchat Instagram 停止显示按时间顺序排列的提要

但请注意,如果您选择永久删除 Instagram,您的个人资料、照片、视频、评论、赞和关注者将被删除 - 没有回头路。您必须非常确定您已准备好进入无过滤世界。

如何删除 Instagram

  1. 您无法使用该应用程序删除 Instagram,因此您需要使用 PC 或计算机。
  2. 在 Instagram 的常见问题解答中打开删除 Instagram 帐户页面。

  3. 如果您尚未登录,请输入您的用户名和密码。这将带您进入一个页面,在“您为什么要删除您的帐户?”问题旁边有一个下拉菜单。

  4. 从九个选项中选择一个:“创建第二个帐户”、“隐私问题”、“入门有问题”、“担心我的数据”、“太忙/太分散注意力”、“找不到人关注,” ”“广告太多”和“想要删除某些内容”或“其他内容”。

  5. 选择原因后,系统会要求您最后一次输入密码。

  6. 要删除 Instagram,请单击底部的“删除”按钮。

  7. 单击确定以确认帐户删除。

或者,您可以在有限的时间内停用您的帐户。阅读,了解如何:

如何停用 Instagram

如果您不想永久删除 Instagram,则可以暂时停止使用该服务。您可以随时在桌面上停用和重新激活您的帐户,但不能通过应用程序。

  1. 在移动设备或桌面设备上登录您的帐户。

  2. 选择您的个人资料图片,然后转到“编辑个人资料”。

  3. 向下滚动并点击“暂时禁用我的帐户”。

  4. 在有机会最终点击“临时禁用帐户”按钮之前,系统会要求您选择一个原因。