默认情况下，您的 Xbox One 会在一段时间后自动使屏幕变暗。这可以节省能源，并有助于防止某些类型的电视出现图像残留等问题。然而，有一种方法可以随时手动触发它，而不是等待屏幕自动变暗。这是它的工作原理。
要手动调暗您的 Xbox One 屏幕，请抓住您的控制器并按住 Xbox 按钮，直到您看到电源屏幕。这通常是您可以选择关闭控制器或 Xbox One 控制台电源的地方。
然而，不是选择这些选项之一，而是按 X 控制器上的按钮。这将立即将 Xbox One 置于空闲模式并使屏幕变暗。
当您的屏幕变暗时，新通知将以大文本显示在屏幕右侧。这使您可以轻松地跟踪整个房间的 Xbox 下载、消息、邀请和其他事件。
与普通通知不同，Xbox One 会在空闲模式下保持您的所有通知处于活动状态，这样您在离开屏幕时就不会错过任何重要的信息。您可以使用控制器上的左右保险杠循环浏览通知，并使用 是 按钮启动它们。
更改 Xbox One 自动屏幕调光时间
如果您想让 Xbox One 在一段时间不活动后自动使屏幕变暗，您可以在“设置”中更改该选项。只需前往 设置 > 首选项 > 空闲选项.
在这里，您可以更改 Xbox One 使屏幕变暗之前的时间量，可选择 2、10、20、30、45 和 60 分钟。如果您更喜欢更私密的体验，还可以使用左侧的选项禁用上述空闲通知。
当您知道您不会很快使用它们时，通常最好关闭设备电源，但是当您需要快速离开但不想等待时，手动触发 Xbox One 的待机屏幕变暗的此选项非常方便在一个完整的电源循环中。